🌀Coaching – Unterstützung, die in deinem echten Alltag ankommt
Im Coaching schauen wir uns gemeinsam an, welche Situationen dich jeden Tag an deine Grenzen bringen: Streit, Wutausbrüche, Schulstress oder diese endlosen Diskussionen, die niemandem guttun.
Du erzählst, was bei euch los ist, und ich helfe dir, Ordnung in das Chaos zu bringen – ohne Vorwürfe, ohne Druck.
Du bekommst verständliche, alltagstaugliche Schritte, die du sofort ausprobieren kannst.
Keine komplizierten Methoden, sondern klare Ideen, wie du in schwierigen Momenten anders reagieren kannst.
Wir bereiten auch Gespräche mit Lehrer*innen, Ärzten oder dem Jugendamt so vor, dass du weißt, was du sagen möchtest – und nicht wieder überrollt wirst.
Was es dir bringt:
Du bist nicht länger allein mit all dem, was dich jeden Tag überfordert.
Wir packen es zusammen an.
🌀Kurse – Schritt für Schritt zu mehr Alltagssicherheit
Meine Kurse geben dir einen roten Faden für Themen, die dich seit Monaten oder Jahren belasten: ständige Eskalationen, Schulstress, fehlende Unterstützung von außen oder ein Familienalltag, der kaum noch auszuhalten ist.
Jede Woche schauen wir uns ein konkretes Thema an:
Wie kannst du den Alltag ruhiger gestalten?
Was hilft, wenn dein Kind völlig ausflippt?
Wie kommst du in Gesprächen zu Wort, ohne dich rechtfertigen zu müssen?
Du bekommst leicht verständliche Inhalte, Beispiele aus echten Familiensituationen und kleine Aufgaben für zuhause, die nicht überfordern.
Ziel ist nicht, alles perfekt zu machen – sondern endlich zu verstehen, was du tun kannst, damit eure Tage überschaubarer werden und du weniger in Daueralarm steckst.
Was Kurse dir bringen:
Du bekommst klare Orientierung, machbare Schritte und das Gefühl, zum ersten Mal einen wirklichen Plan zu haben.